BMI 計算

輸入身高與體重，立即計算你的 BMI（身體質量指數）。這也是「AI記食」App 內使用的同一套計算方式。

計算公式

BMI ＝ 體重（kg）÷ 身高（m）²。成人分級標準（台灣）：過輕 <18.5、健康 18.5–24、過重 24–27、肥胖 ≥27。

資料來源

• 衛生福利部國民健康署－健康體位標準（過輕 <18.5、健康 18.5–24、過重 24–27、肥胖 ≥27）
• 世界衛生組織（WHO）－Obesity and overweight

本工具僅為一般衛生教育之參考資訊，非醫療診斷、治療，亦非營養師之個別營養評估或諮詢。數值為依公開公式所為之估算，個人需求因年齡、性別與健康狀況而異；如有疾病、懷孕、哺乳或特殊營養需求，請諮詢醫師或營養師。